Mentoring, Spiritualità
Non tutto quello che senti è intuizione
Nov
“Lo sento, quindi sarà così.”
Quante volte abbiamo pronunciato una frase simile?
Magari abbiamo incontrato qualcuno e qualcosa dentro di noi ci ha detto immediatamente che potevamo fidarci.
Oppure abbiamo avuto una brutta sensazione prima di prendere una decisione.
Abbiamo pensato intensamente a una persona e poco dopo ci ha scritto.
E in quel momento la risposta sembra quasi scontata:
era la mia intuizione.
Credo profondamente nell’importanza dell’ascolto interiore.
Ma credo altrettanto profondamente che ascoltarci significhi anche avere il coraggio di mettere in discussione ciò che sentiamo.
Perché non tutto quello che sentiamo è intuizione.
Dentro di noi parlano molte voci
Quando proviamo una sensazione, quella sensazione è reale.
Questo però non significa necessariamente che sia vera l’interpretazione che le stiamo dando.
Posso sentire che una persona si sta allontanando da me.
La sensazione esiste.
Ma significa davvero che quella persona si sta allontanando?
Oppure si è attivata la mia paura di essere abbandonato?
Posso sentire che qualcosa andrà male.
Ma sto percependo realmente qualcosa oppure sto immaginando lo scenario che temo di più?
Allo stesso modo posso essere convinto che una situazione andrà esattamente come desidero.
Ma è intuizione o sto semplicemente proiettando su quella situazione ciò che vorrei accadesse?
Dentro di noi non parla una voce sola.
Parlano le nostre esperienze.
Le paure.
I desideri.
Le aspettative.
Ciò che abbiamo imparato.
Le ferite che portiamo con noi.
E, in mezzo a tutto questo, può esserci anche quella voce più sottile che chiamiamo intuizione.
Il problema è che non sempre è facile distinguerle.
La paura può assomigliare all’intuizione
A volte immaginiamo l’intuizione come qualcosa di leggero e la paura come qualcosa di rumoroso.
Sarebbe comodo se funzionasse sempre così.
Ma non è necessariamente vero.
Una paura che conosciamo da molto tempo può essere diventata così familiare da sembrarci una certezza.
Se sono stato ferito più volte, potrei entrare in una nuova relazione aspettandomi inconsapevolmente che succeda ancora.
Un silenzio.
Un messaggio diverso dal solito.
Un piccolo cambiamento.
E qualcosa dentro di me dice:
“Lo sapevo.”
Ma forse non lo sapevo.
Forse lo temevo.
E c’è una grande differenza.
Questo non significa ignorare quella sensazione.
Significa non trasformarla immediatamente in una verità.
Anche il desiderio sa parlare molto forte
E poi c’è l’altro lato.
Non soltanto ciò che temiamo può essere scambiato per intuizione.
Anche ciò che desideriamo.
Quando vogliamo profondamente che qualcosa accada, diventiamo molto bravi a trovare conferme.
Un segno.
Una coincidenza.
Una carta estratta.
Una frase letta casualmente.
Un numero che continua ad apparire.
E improvvisamente tutto sembra dirci esattamente ciò che speravamo di sentirci dire.
La spiritualità, in questo, richiede secondo me molta responsabilità.
Perché uno strumento spirituale dovrebbe aiutarci a conoscerci meglio, non diventare un modo per confermare continuamente ciò che abbiamo già deciso di credere.
Allora come riconosco l’intuizione?
Mi piacerebbe poterti dare una formula.
Se senti questo è intuizione, se senti quello è paura.
Ma non sarebbe vero.
Non esiste un test infallibile che ci permetta di distinguere sempre ciò che nasce dall’intuizione da ciò che nasce dalle nostre paure, dai nostri desideri o dalla nostra storia.
Possiamo però imparare a creare spazio tra ciò che sentiamo e ciò che decidiamo di farne.
Quando arriva una sensazione molto forte, prima di trasformarla in una certezza possiamo fermarci.
E chiederci:
Questa sensazione mi sta dicendo qualcosa oppure sto cercando di farle dire qualcosa?
Posso aspettare?
Posso osservare cosa succede quando l’emozione si abbassa?
Ci sono fatti concreti che sostengono quello che sto sentendo?
Ho già provato questa stessa sensazione in situazioni simili?
Sto ascoltando ciò che sento o sto cercando una conferma a ciò che desidero?
Non dobbiamo necessariamente rispondere subito.
Ascoltarsi significa anche dubitare
Forse siamo abituati a pensare che fidarsi di noi stessi significhi non mettere mai in discussione ciò che sentiamo.
Io credo quasi il contrario.
Possiamo prendere sul serio una sensazione senza obbedirle immediatamente.
Possiamo ascoltare una paura senza permetterle di decidere per noi.
Possiamo riconoscere un desiderio senza trasformarlo in una profezia.
E possiamo lasciare che un’intuizione rimanga con noi abbastanza a lungo da capire cosa vuole realmente raccontarci.
L’ascolto interiore non è credere a tutto ciò che accade dentro di noi.
È imparare, lentamente, a conoscere chi sta parlando.
E forse la prossima volta che dentro di te sentirai una voce dire “lo so”, prima di cercare una conferma fuori prova semplicemente a domandarti:
“Come faccio a saperlo?”
A volte la risposta arriverà.
Altre volte no.
E anche saper rimanere per un po’ nel non lo so può essere una forma molto profonda di consapevolezza.
Ci rileggiamo presto, Guerrieri di Luce.